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| Aufmerksamkeitsumlenkung | |
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Die Verfahren zur Aufmerksamkeitsumlenkung nehmen im Rahmen der Tinnitus-Retraining-Therapie einen hohen Stellenwert ein und beibhalten das Erlernen von Entspannungstechniken und Habituations- bzw. Bewältigungsstrategien. Sie werden vertraut mit den Möglichkeiten der progressiven Muskelrelaxation, des autogenen Trainings, der geleiteten bzw. ungeleiteten Imagination und verschiedenen Streßbewältigungstechniken. |
